vuoto

come un vaso di rame in cui cadono gocce d'acqua, una dopo l'altra, con ritmo lento e monotono. finalmemte me ne vado, e la mattina sarà limpida, potrò riscattarmi mentalmente dal mio fallimento, organizzarmi meglio per la prossima volta. non controllo, ma programmo il caos. non riesco più a scrivere, svenendo passo e chiudo.
d.a. frullato caco-banana-datteri-arancia-spinaci + 2 mocaccini
frullato ananas-banana-cetriolo-sedano-mela-arancie-spinaci
frullato salato zucca-cetriolo-spinaci-avocado-pomodori-pomodori secchi + dattero + tè con latte soia
attività: 1h corsa