martedì 8 ottobre 2013

PLUFFF

Domattina salgo sul trampolino e mi tuffo. Ci ho rimuginato a lungo, paura. (non c'è nulla di cui aver paura). Non devo affrontare nessun esame, nessuna prova, nessun confronto, solo andare a casa mia. Di nuovo a vivere con me, da me, per me, badando a me. è il momento giusto, mi sento più forte. sorprendentemente. e non sarò realmente sola. tutti sono con me. di cos'ho paura?
d.a. latte soia e orzo + 1 biscotto e mezzo (dei miei...mi mancheranno sniff!!)
insalata pomodori + 1 yocca + 1 "coso" di tofu + mela
carote cappuccio finocchi alghe + mela
e tante tante dietorelle
attività: 1h di camminata in salita morte certa + 300 addominali + pochi squat e piegamenti + passeggiata coi bavosi


















6 commenti:

  1. Perchè non metti sul blog il Gadget "Unisciti a questo sito"...Non so mai se ne faccio parte o no. Grazie del tuo passaggio sul mio....Il latte di soia vorrei provarlo anche io. Ottimi cappucci e finocchi... Un abbraccione. Tizy

    P.S. Nooooo...togli il "dimostra di non essere un robot...." E' odioso.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. fatto..? qualcosa ho piciolato, ma vado a tentoni!!! grazie del consiglio!

      Elimina
  2. il latte di soia c'è chi lo ama e chi non lo sopporta! a me piace, ma prediligo solo alcune marche, in genere quelle che hanno un gusto più dolce e appetibile, mentre le più hard o rustiche non mi dicono niente!

    RispondiElimina
  3. Ora appaio anche io come follower tuo bog....Evviva!

    RispondiElimina
  4. No....hai tolto anche il robot.....il massimo...!!!! Era insopportabile mi faceva venire fame!!!

    RispondiElimina
  5. Oggi provo ad acquistare latte soia!!!! Grazie consigli!!!

    RispondiElimina